快餐运动来源于哪里？有什么含义吗？

快餐运动有什么意思和含义？快餐运动是出自哪里的名词？今天，老茶馆万事为您解释关于快餐运动的含义。

快餐运动名词解释及出处

快餐运动，指分时段地做温和运动，像快餐一样，方便简单地达到最耗能量的效果。快餐运动它可以让人暂时从局促和繁忙中脱离出来，舒展一下，令心情愉悦些。

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