周末运动症来源于哪里？有什么含义吗？

周末运动症有什么意思和含义？周末运动症是出自哪里的名词？今天，老茶馆万事为您解释关于周末运动症的含义。

周末运动症名词解释及出处

周末运动症，指因周末突击进行超负荷的健身运动导致的肌肉拉伤、皮外伤、韧带拉伤和骨折等症状。患者多为上班族，25～45岁的中、青年居多。专家提醒人们要培养日常运动意识，若只能选择周末进行运动，也要注意在运动前必须保证5分钟以上的热身，运动后也要做一系列放松动作。

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