想象锻炼来源于哪里？有什么含义吗？

想象锻炼有什么意思和含义？想象锻炼是出自哪里的名词？今天，老茶馆万事为您解释关于想象锻炼的含义。

想象锻炼名词解释及出处

想象锻炼是通过想象自己在锻炼来达到实地健身的效果。想象锻炼可以调节肌肉，延缓其萎缩，甚至可以增强肌肉力量，可以被用于提高职业运动员的比赛成绩。

美国俄亥俄州大学的研究人员对两组健康个体进行了实验，结果发现，想象锻炼可以调节肌肉，延缓其萎缩，甚至可以增强肌肉力量。该研究结果被发表于《神经心理学》杂志上。经过4周之后，接受过“思维训练”的人比没有接受的人强壮两倍。实验结果表明，人的身、心比我们原本所知的更为交错复杂。

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